Cara Hilangkan Kahak Bayi : 8 Langkah Mudah Yang Efektif

Bagaimana untuk Menghilangkan kahak Bayi

Bayi berkahak merupakan salah satu masalah kesihatan umum sering dialami oleh bayi. Phlegm ialah cecair pekat yang kita kenali sebagai lendir atau kahak yang berkumpul pada saluran pernafasan bayi. Bayi yang mempunyai kahak sering kali merasa tidak selesa, sukar bernafas dan mendapat kesukaran untuk tidur. Bagi membantu mengatasi masalah ini, akan kami kongsikan 8 tips tentang bagaimana cara hilangkan kahak pada bayi.

8 Langkah Penting Buat Ibu Bapa Merawat Kahak Si Kecil

Berikan susu ibu secara kerap

Susu ibu amat penting untuk memenuhi keperluan nutrisi bayi dan memperkuatkan sistem imuniti kekebalan tubuh bayi. Dengan memberikan susu pada bayi secara kerap akan dapat membantu mencairkan lendir kahak pada saluran pernafasan dan membantu bayi mengeluarkan kahak dengan lebih mudah.

Bersihkan hidung bayi

Hidung yang tersumbat boleh membuatkan kahak menjadi semakin teruk. Oleh itu, membersihkan hidung bayi dengan kerap agar dapat membantu mengurangkan kahak. Gunakan alat yang sesuai seperti penyudut hidung bayi atau menitiskan hidung dengan saline bagi membantu membersihkan hidung bayi dengan lebih efektif.

Menjaga kelembapan udara di dalam bilik 

Udara bilik yang terlalu kering akan boleh menyebabkan lendir yang berada pada saluran pernafasan bayi menjadi semakin pekat dan sukar untuk mengeluarkannya. Memastikan kelembapan udara yang selesa didalam bilik bayi dapat membantu mengurangkan lendir kahak. Anda boleh menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di dalam bilik.

Berikan air putih dalam jumlah yang mencukupi

Bayi yang terhidrasi dengan baik dapat membantu mencairkan lendir kahak pada saluran pernafasan. Pastikan bayi anda diberikan jumlah air atau cecair yang mencukupi setiap hari, terutama apabila si kecil anda mengalami demam atau selsema.

Meninggikan kepala

Meninggikan kepala si kecil sewaktu tidur dapat membantu mengurangkan kahak. Anda boleh menggunakan bantal bayi khusus atau melebihkan jumlah bantal di bawah kepalanya bagi tujuan meninggikan sedikit kepala si kecil anda.

Nutrisi yang seimbang

Makanan yang seimbang dan berkhasiat akan dapat membantu memperkuatkan sistem kekebalan tubuh bayi dan membantu mengurangkan risiko jangkitan. Pastikan bayi mendapat nutrisi yang mencukupi dengan memberikan makanan yang seimbang dan berkhasiat.

Hindari asap rokok

Asap rokok dapat memburukkan masalah kahak yang dialami oleh bayi anda. Hindari merokok berhampiran bayi dan pastikan si kecil anda tidak terdedah kepada asap rokok.

Rehat yang cukup

Istirahat yang mencukupi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. Pastikan bayi mendapat waktu tidur yang cukup agar dapat mengurangkan masalah kahak.

Kesimpulannya kahak bayi adalah masalah umum yang kerap dialami oleh si kecil tetapi hal ini dapat diatasi dengan cara yang sederhana. Dengan memberikan nutrisi yang seimbang, membersihkan hidung, menjaga kelembapan udara yang selesa, dan memberikan waktu istirahat yang mencukupi akan dapat membantu menghilangkan kahak pada bayi dengan lebih mudah.

Namun, sekiranya bayi masih mengalami masalah kahak dan anda mendapati terdapatnya tanda-tanda infeksi seperti demam dan batuk yang berterusan, segeralah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan dan nasihat yang tepat. 

Pastikan anda selalu mencuci tangan sebelum dan setelah merawat bayi bagi menghindari penyebaran virus kepada orang lain. Selain itu, pastikan juga menjaga kebersihan lingkungan di persekitaran bayi dengan membersihkan permukaan yang sering disentuh dan menjaga kebersihan pakaian dan barangan si kecil anda.

Melalui langkah-langkah yang telah dikongsikan diharap akan dapat membantu memberikan rawatan yang tepat sekaligus dapat membantu bayi anda menghilangkan kahak dengan lebih mudah dan perkara yang paling mustahak adalah membantu meningkatkan kesihatan bayi secara keseluruhannya.